今日の気になる記事

1VIPの部屋2021/02/21(日) 02:03:38.285

体重もっと下げないとダメ?

2VIPの部屋2021/02/21(日) 02:04:50.279

あたしお菓子ばっか食べてるのに同じ身長で45キロだけどどういう生活してたらそんな太れるの?

4VIPの部屋2021/02/21(日) 02:06:41.000

>>2
ビールかもしれないから、ビールは減らした
前は最高で週6飲んでたけど、今は週2

3VIPの部屋2021/02/21(日) 02:05:39.715

腹が出てるかどうかと言われても現物見なきゃ何も言えねぇ

5VIPの部屋2021/02/21(日) 02:07:02.788

酒はまずいな

8VIPの部屋2021/02/21(日) 02:08:13.953

>>5
しかも一日に3缶は飲んでた
今は週2、しかもハイボールか糖質オフのビール

6VIPの部屋2021/02/21(日) 02:07:16.922

え、156cmで51kgってデブ?

7VIPの部屋2021/02/21(日) 02:07:58.857

ムチムチや

9VIPの部屋2021/02/21(日) 02:08:48.175

お酒減らしてまだ1ヶ月足らずだからなんの変化もない

10VIPの部屋2021/02/21(日) 02:09:14.881

デブやし正しい有酸素運動せんと腹引っ込まんぞ
雑誌の部分やせとか馬鹿なことやってるんやろうけど

11VIPの部屋2021/02/21(日) 02:10:38.205

>>10
2週間前からジムでランニングしだした
まだ4回しか行けてないけど、5km走って、あと腹筋20回してる

12VIPの部屋2021/02/21(日) 02:12:48.770

ぶっちゃけ大好物だわ

13VIPの部屋2021/02/21(日) 02:13:30.398

>>12
いや、お腹だけ太ってるのよ

14VIPの部屋2021/02/21(日) 02:15:02.732

それがいいんだよ!

15VIPの部屋2021/02/21(日) 02:16:53.084

週6 3缶はヤベー

17VIPの部屋2021/02/21(日) 02:19:07.022

>>15
ルーティンなってたよ
週によっては週7で1日ビール2、3缶にプラスレモン酎ハイ1缶とか

19VIPの部屋2021/02/21(日) 02:20:57.088

>>17
下手な男より呑んでるよそれ

20VIPの部屋2021/02/21(日) 02:23:58.095

>>19
調子いい時4缶いってたからね、しかも対して酔わないから
でも今は週2で1日ビール1缶まで、プラス飲むとしてもハイボール1缶までにしてる

下手したらこれだけで体質変われるかなぁワンチャン

22VIPの部屋2021/02/21(日) 02:26:09.938

>>20
それがいい
最近は飲まない男多いから空き缶だらけの不燃袋見られたら
引かれるぜ笑

23VIPの部屋2021/02/21(日) 02:27:45.453

>>22
缶ゴミの日に出しそびれたら次の時大変な事になってました

16VIPの部屋2021/02/21(日) 02:17:01.653

元嫁がそんな感じで俺的には大好物だったな
伝わらなかったけど

18VIPの部屋2021/02/21(日) 02:20:06.009

画像はまだか

21VIPの部屋2021/02/21(日) 02:24:36.886

それに加えてジムで走ってるので
今までは運動全くしてこなかった

参照元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1613840618/

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